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32 min

Kinderaugen im Fokus - Wie Eltern die Augengesundheit ihrer Kinder schützen können

Sieht mein Kind wirklich gut?

Kinder können Sehprobleme haben, ohne es selbst zu merken. Doch woran erkennen Eltern, ob mit den Augen ihres Kindes alles in Ordnung ist? Und welchen Einfluss haben Smartphone, Tablet und Bildschirmzeit auf die Sehentwicklung?
In dieser Folge von SOFA on Tour spricht Oliver Zeisberger mit Dr. med Beate Wegscheider (Fachärztin für Augenheilkunde und Optometrie) darüber, welche Warnsignale Eltern ernst nehmen sollten, warum frühzeitige Vorsorge so wichtig ist und wie wir Kinderaugen im Alltag schützen können.

Von Kurzsichtigkeit über Schielen bis hin zu überraschenden Mythen rund ums Sehen: Eine Folge mit wertvollen Antworten und praktischen Tipps...

27 min

Sicher aufwachsen – Kriminalprävention für Kinder und Jugendliche im digitalen Zeitalter

In dieser Folge dreht sich alles um Sicherheit, Prävention und den verantwortungsvollen Umgang von Kindern und Jugendlichen mit digitalen Medien. Zu Gast ist Edgar Raffler, der Einblicke in die tägliche Präventionsarbeit der Polizei gibt.Gemeinsam wird beleuchtet, welchen Gefahren Kinder und Jugendliche im Internet ausgesetzt sein können – von problematischen Inhalten über Kettenbriefe bis hin zu Cybermobbing. Ein besonderer Fokus liegt darauf, wie wichtig Vorbildwirkung im Elternhaus ist und welche Rolle klare Regeln im Umgang mit Smartphone und Internet spielen.

32 min

Wenn die Welt stillsteht! Mit Kindern über Trauer reden

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem Thema, das viele Familien irgendwann betriftt und dennoch oft schwer anzusprechen ist: dem Tod.Todesfälle machen betroffen – und gleichzeitig gehört der Tod zum Leben dazu. Doch wie kann man Kinder behutsam mit diesem Thema vertraut machen?
Darüber spricht Oliver Zeisberger mit Silke Höflechner-Fandl, Trauerbegleiterin bei Rainbows, einer Organisation, die Kinder, Jugendliche und Eltern nach Trennung oder Todesfällen begleitet. Gemeinsam mit Karin Vatter – deren Mann und Vater ihres sechsjährigen Sohnes verstorben ist – gibt sie Einblicke in den Umgang mit Trauer in der Familie.

Diese Podcast-Folge erhält die Schilderung einer belastenden Situation. Bitte...

37 min

Jugend heute: Was Generationen trennt und verbindet

Oliver Zeisberger spricht mit Prof. Heinzlmaier vom Institut für Jugendkulturforschung über das Konfliktpotenzial zwischen den Generationen. Im Fokus stehen Werte, Einstellungen und Lebenswelten junger Menschen. Gemeinsam beleuchten sie, wer Generation Z eigentlich ist, warum sich Jugend und Erwachsensein heute verschieben und wie Themen wie Mediennutzung, Konsum und unterschiedliche Wertvorstellungen zu familiären Konflikten führen können. Zugleich geht es um mögliche Lösungsansätze: ehrliches Interesse am Gegenüber, echte (nicht nur oberflächliche) Toleranz, ein wertschätzendes Miteinander und die bewusste Offenheit für neue Sichtweisen als Grundlage für ein besseres Verständnis zwischen den Generationen.

21 min

Kinderernährung: Trend oder Tradition? Vegan, Vegetarisch vs. Fleisch

Vegan fürs Klima, Fleisch für den Muskelaufbau – und Kinder mittendrin. Ernährung in der Kindheit ist ein heiß diskutiertes Thema. Aber was davon ist Trend, was Tradition, und was sagt die Wissenschaft?
Wir sprechen über Nährstoffe, Ernährungsstile und darüber, wie Familien eine Ernährung finden, die wirklich zu ihnen passt – gesund, ausgewogen und flexibel.

26 min

Nüchtern betrachtet - Familien im Brenn-Glas

Alkohol ist in Österreich allgegenwärtig - doch was passiert, wenn er Teil des Familienalltags wird? In dieser Folge wirft Oliver Zeisberger mit Mag. Dr. Martin Riesenhuber von der Drogenberatungsstelle Graz einen klaren Blick auf Zahlen, Fakten und die oft unterschätzten Auswirkungen von Alkohol auf Kinder, Jugendliche und Angehörige.
Wir sprechen darüber:
* Wie Alkohol Familien beeinflusst
* Welche Folgen es für Kinder und Jugendliche hat
* Wie Angehörige damit umgehen können
* Wo Sie geschützte Hilfe und Beratung finden

Die Botschaft ist klar: Hinschauen - und handeln! Wir zeigen Wege auf, wie Sie sich schützen, Hilfe bekommen und Ihre Familie...

30 min

Kleine Ohren, große Töne - wie Musik Kinder stark macht!

In der aktuellen Podcastfolge spricht Oliver Zeisberger mit Zeljka Hrestak darüber, wie Musik Kinder stark machen kann.

Musik ist mehr als nur schöne Klänge – sie fördert das Gehirn, stärkt das Selbstvertrauen und lehrt wichtige Fähigkeiten wie Geduld, Durchhaltevermögen und Fokus. Ab wann sollte ein Kind mit Musik anfangen? Was bewirkt musikalische Früherziehung? Und wie können Eltern ihre Kinder dabei unterstützen? Außerdem: Warum Singen im Chor so faszinierend ist.

34 min

Impfen - ein Privileg aus medizinischer Sicht!

In Österreich sinken die Impfraten – ein Problem für den Herdenschutz. Sinkende Impfquoten erhöhen das Risiko für Ausbrüche, selbst bei fast verschwundenen Krankheiten wie Keuchhusten. In dieser Folge erklärt Dr. Moussa, wie Impfungen das Immunsystem stärken, die Gemeinschaft schützen und schwere Krankheiten verhindern – und warum die Vorteile die Risiken weit überwiegen.

28 min

Zu dünn, um gesund zu sein – der stille Druck der Anorexie

In dieser Folge spricht Oliver Zeisberger mit Dr.in Nina Cameron darüber, was wirklich hinter der Essstörung Anorexia Nervosa steckt – und warum es so viel mehr ist als der Wunsch, dünn zu sein.
Welche Rolle spielen dabei familiäre Einflüsse und gesellschaftlicher Druck? Wie kann man Betroffene erkennen?, Wie kann ein Gespräch darüber gelingen? – und was sind konkrete erste Schritte zur Hilfe? All das erfährst du in dieser Folge.
Außerdem geben wir Einblicke in den Alltag einer stationären Therapie und sprechen über Chancen der Heilung. Ein sensibler, ehrlicher Blick auf eine stille Erkrankung – für Betroffene, Angehörige und alle, die...